咳エチケット

咳エチケットとは

インフルエンザをはじめとして、咳やくしゃみの飛沫により感染する感染症は数多くあります。「咳エチケット」は、これらの感染症を他人に感染させないために、個人が咳・くしゃみをする際に、マスクやティッシュ・ハンカチ、袖を使って、口や鼻をおさえることです。 特に電車や職場、学校など人が集まるところで実践することが重要です。

３つの正しい咳エチケット

①マスクを着用する

　マスクをつけるときは取扱説明書をよく読み、正しくつけましょう。 　鼻 からあごまでを覆い、隙間がないようにつけましょう。

②ティッシュ・ハンカチなどで口や鼻を覆う

　口 と鼻を覆ったティッシュは 、すぐ にゴミ箱に捨てましょう。

③上着の内側や袖（そで）で覆う

悪い事例

・せきやくしゃみを手でおさえる

　せきやくしゃみを手でおさえると、その手で触ったドアノブなど周囲のものにウイルスが付着します。 　ドアノブなどを介して他の人に病気をうつす可能性があります。

・何もせずにせきやくしゃみをする

　せきやくしゃみをするとき、しぶきが2mほど飛びます。 　しぶきには病原体が含まれている可能性があり、他の人に病気をうつす可能性があります。